Kinderentspannung

Auch Kinder brauchen Entspannung.

Bereits Kinder erfahren Stress im Alltag. Beispielsweise verursacht durch Schulstress, Reizüberflutung durch Medien, Lärm und Mangel an Bewegung.

Negativer Stress bewirkt, dass Körper und Geist aus dem Gleichgewicht geraten. Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlaf- und Lernstörungen sind die Folge. 

Mit einer Kombination aus Entspannungsübungen und aktiver Bewegung finden die Kinder zu Ihrem Gleichgewicht zurück und stärken Körpergefühl und Selbstbewusstsein.

Gesundes Training in der Kleingruppe

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