Logo Kurslounge Hanau
KONTAKT

Kursübersicht

Ein Auszug meiner Leistungen.
Stressbewältigung - Mann liegt auf Wiese

STRESSBEWÄLTIGUNG

Einmal raus aus dem stressigen Alltag. Entspannen Sie sich mithilfe bewährter Entspannungstechniken. Progressive Muskelrelaxation (PMR), Autogenes Training, Meditation, Qi Gong etc.
Entspannung - Füße mit Blume auf Wiese

ENTSPANNUNG

Eine Kombination bewährter Entspannungsmethoden. Autogenes Training, PMR, Meditation, Traumreisen, Yin Yoga, Qi Gong und Achtsamkeitstraining.
Kinderentspannung - Kinder liegen auf dem Boden

KINDERENTSPANNUNG

Auch für Kinder ist Entspannung wichtig. Im heutigen Alltag sind Kinder vielen Stresssituationen ausgesetzt. Doch Kinder entspannen anders.
Seniorensport - Dame mit Gymstick

GOLDEN POWER

Best Ager Sport hält Sie fit bis ins hohe Alter. Es ist nie zu spät zu starten. Ob Sturzprohylaxe, Herz-Kreislauf Training, Osteoporosetraining oder Beweglichkeit. Der Kurs hält Sie fit.
Rückbildung - Frau mit Kind

RÜCKBILDUNG

Mit Rückbildungsgymnastik findet der Körper wieder zurück zur alten Form. Bauch und Beckenboden flach und kräftig.
Beckenbodentraining - Schwangere Frau auf Gymnastikball

BECKENBODEN

Beugen Sie Blasenschwäche, Inkontinenz sowie der Absenkung innerer Organe vor. Mit gezieltem Beckenbodentraining halten Sie diese Muskulatur stark.
Gesundheitskurse Rückenfitness - Frau mit Rückenschmerz am Arbeitsplatz

RÜCKENFITNESS

Muskelaufbau für Bauch- und Rückenmuskulatur ergänzt durch fasziale Lockerungs- und Dehnelemente.
Frau auf Gymnastikball

FASZIEN IN BEWEGUNG

Schmerzen lindern und die Beweglichkeit fördern mit Faszien Training. Dehnübungen, ausrollen mit Faszienrollen und Faszienkugeln lösen Crosslinks, Verspannungen und fördern die Regeneration.

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt.

KONTAKTIERE MICH
Rufen Sie mich an unter +49 6181 - 30 212 78
Sandra Iannitto - Entspannungspädagogin, Seniorensportlehrerin, REIKI-Meisterin
Bewerte uns auf GoogleBitte bewerten Sie uns.
Copyright © 2024 - MOREthanTRAINING - All Rights Reserved Log

Schreiben Sie mir eine Nachricht

    chevron-down

    Wir verwenden Cookies, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung zu. Weitere Informationen

    Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

    Schließen